Месяц: Декабрь 2016

ВОСТОЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ.

ВОСТОЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ.

ВОСТОЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ. Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов...

6 РЕЦЕПТОВ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ПИРОЖКОВ

6 РЕЦЕПТОВ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ПИРОЖКОВ

6 РЕЦЕПТОВ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ПИРОЖКОВ 1. Тесто как пух Ингредиенты: 1 стакан — кефира, 0.5 стакана — растительного масла, 1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей, 1 ч.- ложка соли, 1 ст. ложка —...

ОТРУБИ — СЫТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН

ОТРУБИ — СЫТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН

ОТРУБИ — СЫТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН Состоят отруби из самого ценного, что есть в зёрнах злаков – зерновых оболочек и зародышей семян. В этих частях зёрен собраны все биологически активные и полезные вещества, данные...

Чтобы поясница не болела !

Чтобы поясница не болела !

Чтобы поясница не болела ! На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее. Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из...

Лимон и масло против ломающихся ногтей

Лимон и масло против ломающихся ногтей

Лимон и масло против ломающихся ногтей 1. Добавить к 100 граммам оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея препарата, смазать ногти. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Спокойной ночи! 2. В теплое...

Таблетка от головы

Таблетка от головы

Таблетка от головы Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц? 1. Таблетка «от головы» В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль,...

Энергоинформационное воздействие чеснока

Энергоинформационное воздействие чеснока

Энергоинформационное воздействие чеснока Если разобрать слово чеснок по частям то можно получить следующее: "Чи" — означало у наших предков информационную энергию, "нок" — означает для ног. На Руси чеснок появился где-то в 9 веке...

Учимся быть сильным духом

Учимся быть сильным духом

Учимся быть сильным духом 1. Не тратить время на жалость к себе Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись....

10 вариантов разгрузочных дней

10 вариантов разгрузочных дней

10 вариантов разгрузочных дней 1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию)) 2. Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой...

Работаем над статикой!

Работаем над статикой!

Работаем над статикой! Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы — Итак, самостоятельная разминка( 1-3 мин) — Каждую позу принимаем как на...