Проблемы с эрекцией: причины и лечение

Эректильная дисфункция — это синдром нашего времени. На них жалуются все больше людей. Как справиться с этой проблемой?

Проблемы с потенцией, несомненно, являются одними из самых неприятных и в то же время наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются мужчины. Хуже того, с ними очень трудно бороться. И дело даже не в отсутствии соответствующих методов или препаратов, а в том, что мужчины не хотят лечиться. Виноваты стыд и сексуальные стереотипы — все эти разговоры с пивными товарищами по поводу того, как часто и как долго они «могут». Мужчина всегда должен быть «сильным, крепким и готовым». Но в этом мифе нет правды.

«Реальные потребности и сексуальная активность — это индивидуальные особенности каждого, которые формируются как психикой, так и тем, как тело устроено и функционирует,»- объясняют сексологи. — «Один мужчина может совершить новый половой акт буквально через несколько минут, другому нужен день. Здесь нет общих стандартов — у каждого свои. И только когда человек замечает, что с его индивидуальной нормой что-то не так, это признак проблемы.»

И эректильной дисфункции становится все больше. Кроме того, возрастной предел, при котором появляются эти нарушения, постоянно снижается.
В чем причина этого? Прежде всего, образ жизни: работа, стрессы, стимуляторы и неправильное питание.

1. Работа и стресс

Люди живут все быстрее и быстрее, работают все больше и больше, но тело невозможно обмануть. В какой-то момент человек приходит к точке, где желание секса должно уступить место желанию отдыха. После нескольких часов, проведенных в офисе, когда мужчина наконец ложится спать, организм дает нам четкий сигнал — я не хочу заниматься любовью, я хочу спать!
Конечно, это часто приводит к недопониманию с партнером, который в этот день может быть настроен на любовь. Ситуацию иногда спасают выходные, когда больше времени для отдыха. Люди постепенно превращаются в секс-общество выходного дня. Во всяком случае, это неудивительно.

Секс иногда не дает уснуть. Однако так быть не должно. Сон — лучший отдых. Забота о хорошем ночном сне — это также забота о хорошем сексе.
Два других фактора часто связаны с работой и связанным с ней стрессом, что отрицательно сказывается на сексуальной жизни. Это сигареты и алкоголь.

Пагубное влияние сигарет на эрекцию неоднократно подтверждалось в различных исследовательских программах. Он оказывает прямое воздействие на кровеносные сосуды и способствует развитию атеросклероза артерий, кровоснабжающих половой член. То же самое и с алкоголем. Уже Шекспир писал в «Макбете», что алкоголь «усиливает тягу, но снижает потенцию». Это верно. Алкоголь, хотя он, несомненно, придает нам смелости и помогает сломать первый лёд, но несет в себе риск того, что, когда наступит «этот» момент, мужчина может быть глубоко разочарован. Особенно, когда употребляет его слишком часто и в слишком больших количествах. Действительно, лучше после работы устроить с другом сквош, чем пойти с ним за пивом и сигаретой.

2. Эрекция — первый сигнал

Для правильного функционирования полового члена должны быть выполнены три условия: эффективные кровеносные сосуды, эффективная нервная система и соответствующий уровень половых гормонов. Есть болезни, которые беспокоят это состояние.

В конце концов, атеросклероз — это проблема не только коронарных артерий, но и всего организма, включая сосуды, которые снабжают кровью, необходимой для эрекции. Диабет ухудшает работу нервной системы. Ожирение вызывает снижение количества вырабатываемого тестостерона. Часто эректильная дисфункция является первым признаком ишемической болезни сердца или гипертонии. Поэтому их нельзя недооценивать.
Так что помните, что проблема эрекции — это чаще всего проблема всего организма и без заботы о его здоровье невозможно позаботиться о правильной эрекции.

3. Помните о своей диете

Никто больше не использует бром для снижения потенции, что не означает, что ваша пища не содержит веществ, которые могли бы отрицательно повлиять на нее. Они работают, способствуя развитию ожирения и атеросклероза, например, фаст-фуд, избыток красного мяса и другие жирные продукты, повышающие уровень холестерина.

Еще есть волшебное слово, связанное с едой и эрекцией — афродизиаки. Их чудодейственную силу следует классифицировать как миф, а не как факт, хотя и не полностью. Когда мы смотрим на список популярных афродизиаков, обнаруживается, что на самом деле это продукты, называемые здоровой пищей, богатые витаминами и микроэлементами. Положительно воздействуя на тело, они также повышают сексуальную активность. Но вера в то, что, съев порцию устриц, добьется суперэрекции, должна быть воплощена в сказках.
Вера в афродизиаки уходит корнями в прошлое, когда они были лучшим источником этих витаминов и микроэлементов. Сегодня в каждой аптеке можно приобрести соответствующие витамины или набор БАД.

4. Недостатки в образовании

Проблемы с эрекцией — это проблема не только здорового тела, но и здоровой души. Особенно это заметно у молодых мужчин, посещающих сексолога. В их случае 70% эректильная дисфункция — психологическая, и только 30% физическая (у мужчин старшего возраста все наоборот). Причин много: страх неудачи и насмешек со стороны партнера, страх нежелательной беременности или определенное культурное или моральное отношение к сексу. Все это можно свести к одному — отсутствию адекватного полового воспитания как на уровне семьи, так и на уровне школы.

5. А как насчет лекарств?

Последние годы стали революцией в том, что касается современных средств, используемых при эректильной дисфункции. Помимо виагры есть еще и другие препараты. Вы должны вместе с врачом решить, какой из них вам подойдет больше всего. Также следует помнить, что гарантировать эффективность может только лекарство, купленное в аптеке. К сожалению, по оценкам, почти каждый четвертый мужчина, прибегающий к вышеуказанным мерам, либо из смущения, либо по другим причинам, решает купить его «под прилавком» — в Интернете или в секс-шопе.
Эксперты также предостерегают от безрецептурных средств, рекламируемых как препараты для повышения потенции.

6. Победить стыд

От одного года до трех лет — именно столько нужно человеку, чтобы решиться на визит к специалисту. Почему это длится так долго? Мужчинам стыдно не только перед врачом, но и перед собой. Это очень неправильный подход. Как и при любом заболевании, чем раньше обратиться к специалисту, тем больше шансов на выздоровление. Прежде всего, поговорите со своим врачом, чтобы понять, в чем корень проблемы. Когда эректильная дисфункция является, например, симптомом диабета или гипертонии, соответствующее лечение этих заболеваний также улучшит ситуацию с точки зрения половой жизни. Проблемы с эрекцией также могут быть результатом приема определенных лекарств. К сожалению, многие врачи при выписке рецептов не сообщают о возможных побочных эффектах. Здесь тоже многое объяснит разговор с сексологом.

Безусловно, худший вариант — убежать от проблемы. Часто бывает, что после одной неудачной попытки полового акта подряд мужчина избегает секса, опасаясь очередной неудачи. Что еще хуже, он не объясняет партнеру истинную причину такого положения вещей, а придумывает более или менее неубедительные причины. Женщина часто начинает задаваться вопросами: «Он все еще любит меня?», «Я ему еще нравлюсь?», «Может, у него есть другая?». Вот почему так важны честность и общий разговор.

Партнер должен участвовать в спасении отношений, например, отведя своего мужчину к сексологу. На самом деле сексолог лечит не мужчину или женщину, а пару.