Ингредиенты:
Смузи из грейпфрута, банана и малины - 170 г
Гранола - 20 г
Грецкий орех - 7 г
Малина - 12 г
Семена чиа - 1 г
Сыр рикотта - 8 г
Банан - 15 г
Грейпфрут очищенный - 10 г
Способ приготовления:
Смузи вылить в глубокую тарелку. По краю тарелки высыпать гранолу. Сверху выложить нарезанный банан, грейпфрут, малину, сыр рикотта и орехи. Сверху посыпать семенами чиа.
Воскресный завтракрецепты
Читайте также
Последние новости