Следующая новость
Предыдущая новость

Куриные отбивные с ананасом

23.11.2016 22:00

Куриные отбивные с ананасом Куриные отбивные с ананасом
Куриные отбивные с ананасом На 100грамм — 137.42 ккал Куриные отбивные с ананасом белки — 19.78 Куриные отбивные с ананасом жиры — 5.1 Куриные отбивные с ананасом углеводы — 1.54 Куриные отбивные с ананасом

Куриные отбивные с ананасом Ингредиенты:
1кг куриного филе

1 банка консервированного ананаса кольцами
200г твердого сыра
2 яйца
черный молотый перец, соль по вкусу

Куриные отбивные с ананасом Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем.
2. Немного взбить яйца.
3. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовности. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой.
4. На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинку — в зависимости от размера отбивной.
5. Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром.
6. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.

Приятного аппетита!Куриные отбивные с ананасом

Последние новости